工作效率差 改善

你可以這麼做： 花一點時間為各種檔案歸類，好比把文件依緊急程度分類等，並把不需要用的紙張丟掉，讓你的工作桌面能更整齊有效率。 七、沒有列工作優先 ...

連續加班的話，睡眠時間就會減少，睡眠不足會導致工作效率變差，最後 ... 換句話說，只要在這些癥結上面「進行一些改善」，就得以解決六成的問題了。

老是覺得工作的時候力不從心，要怎麼改善自己的工作效率？時間不夠用怎麼辦？要如何透過改變想法、時間管理來提升自己的職場力呢？整理了19個方法分享給你.

2. 打造可專注的環境 · 手機開勿擾或靜音模式，連震動都不要開。 · 手機如果放桌上，螢幕朝下。 · 戴耳機聽白噪音。 · 暫時到會議室或其他空間工作。 · 把沒有 ...

我想，番茄工作法可以幫你改善這個問題，重新奪回專注力的主導權。 番茄工作法：減少干擾造成專注力耗損. 這套方法包含了五個 ...